Con la llegada del 2025, muchas personas buscan renovar sus propósitos y encontrar nuevas formas de acercarse a sus sueños. Entre las prácticas emergentes destaca el vision board, también conocido como tablero de visión, una herramienta visual que está revolucionando los rituales tradicionales de Año Nuevo al proporcionar un enfoque más práctico y consciente para alcanzar metas.
Este método, que ha ganado popularidad en redes sociales como Instagram y TikTok, propone no solo imaginar un futuro deseado, sino plasmarlo en imágenes y palabras que inspiren acción y compromiso. Un vision board es mucho más que un simple collage; es un mapa visual que organiza deseos, aspiraciones y propósitos en un espacio tangible.
A través de imágenes representativas, frases motivacionales y símbolos personales, quienes lo crean no solo definen sus objetivos, sino que también se comprometen a trabajar en ellos. Este ejercicio combina creatividad y reflexión, ya que cada elemento incluido en el tablero tiene el propósito de mantener el enfoque y la motivación durante todo el año venidero.
El proceso comienza con la identificación clara de los propósitos de Año Nuevo. Estas pueden abarcar diferentes áreas de la vida, desde logros materiales, como adquirir un automóvil, hasta metas más personales, como mejorar la salud o aprender un nuevo idioma. La clave está en ser específico, ya que cuanto más claro sea el objetivo, más fácil será visualizarlo y actuar para alcanzarlo.
Una vez definidos los objetivos, el siguiente paso es recolectar imágenes, frases o símbolos que representen de manera fiel cada meta. Por ejemplo, si se desea viajar a un destino en particular, incluir fotografías del lugar puede evocar emociones positivas y reforzar la motivación. Es fundamental que estas representaciones no solo inspiren, sino que también sean un recordatorio constante de lo que se busca lograr.
La disposición del vision board también es importante. Algunas personas prefieren un diseño libre, mientras que otras organizan las imágenes y palabras por categorías, como finanzas, relaciones, salud y desarrollo personal. Una vez terminado, es esencial colocar el tablero en un lugar visible para que sirva como un recordatorio constante de las metas trazadas.
Sin embargo, la verdadera eficacia del vision board radica en combinar visualización con acción. Ver el tablero a diario refuerza la conexión emocional con los objetivos, pero es el esfuerzo constante lo que realmente transforma los sueños en realidad. Expertos en desarrollo personal afirman que la visualización ayuda a la mente a enfocarse en las oportunidades y soluciones necesarias para alcanzar las metas, pero estas deben estar respaldadas por pasos concretos y medibles.
@tanimedepp Haz tu Vision Board 2024 ❤️🙌. Hoy les compartimos cómo hacer este tablero de aueñoa en pareja. Todo lo que manifestemos lo podremos lograr ❤️. #visionboard #parati #manifiesta #planner #2024 #propositos #visionboard2024 #tutorial ♬ Aesthetic - Tollan Kim
Te puede interesar:
¿De visita en Querétaro? Así funciona la tarjeta exprés para el transporte público
TV Azteca Querétaro informándote de lo último en noticias de la capital. Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y lleva la información en la palma de tu mano.
