En los días calurosos, la mayoría de las personas optan por bebidas frías para refrescarse, pero ¿qué hay del café caliente? A primera vista, la idea de tomar una bebida caliente para combatir las altas temperaturas en el cuerpo parece contradictoria. Sin embargo, existe una teoría que explica cómo el café caliente quita la sensación de calor.
Para entender cómo una bebida caliente podría ayudar a refrescarte, es crucial conocer cómo el cuerpo regula su temperatura. El cuerpo humano mantiene su temperatura interna a través de la sudoración. Por eso, cuando bebes algo caliente, la temperatura de tu cuerpo aumenta ligeramente, lo que provoca que comiences a sudar. El sudor, al evaporarse de la piel, ayuda a enfriar el cuerpo.
Un estudio realizado por la Universidad de Ottawa en Canadá exploró esta teoría. Los investigadores descubrieron que consumir bebidas calientes puede desencadenar una respuesta de sudoración que, cuando el sudor se evapora, enfría el cuerpo. Sin embargo, para que este truco funcione de manera efectiva, el sudor debería evaporarse completamente.
Esto significa que en climas muy húmedos, donde la evaporación es más lenta, el efecto refrescante podría no ser tan notable. Así que, el efecto del café caliente puede variar según el clima. En ambientes secos, el sudor se evapora más rápidamente, lo que generaría un mayor efecto refrescante. En contraste, en ambientes húmedos, la evaporación del sudor es menos eficiente, lo que puede limitar el alivio del calor.
Toma en cuenta que, la cantidad de sudoración también depende de tu nivel de actividad. Si estás activo y ya te encuentras sudando, una bebida como el café caliente podría aumentar tu sudoración y proporcionar un alivio adicional; en ese sentido, podríamos decir que sí quita el calor. Sin embargo, si estás en reposo, el efecto podría ser menos notable.
Además del posible alivio de la sensación de calor, recordemos que el café caliente tiene otros beneficios. Contiene antioxidantes y puede mejorar la concentración y el estado de alerta. Sin embargo, es importante considerar que el café también puede tener un efecto diurético, lo que podría aumentar la pérdida de líquidos. Por lo tanto, es esencial mantenerse hidratado, especialmente en climas calurosos.
Como ves, la idea de que el café caliente quita el calor no es un mito sin fundamento. Lo cierto es que todo radica en la respuesta de sudoración que provoca puede, lo cual contribuye a enfriar el cuerpo, especialmente en climas secos. No obstante, su efectividad puede variar según las condiciones ambientales y personales. Así que, la próxima vez que sientas calor, quizás valga la pena darle una oportunidad a una taza de café caliente y ver cómo reacciona tu cuerpo.
TV Azteca Querétaro informándote de lo último en noticias de la capital. Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y lleva la información en la palma de tu mano.
Te puede interesar: ¿Cuál es la mejor agua embotellada según la Profeco?
