¿Por qué en diciembre se incrementan los casos de depresión?
Durante las épocas decembrinas incrementan los riesgos de crisis depresivas o de ansiedad debido a varios factores. En primer lugar, la temporada navideña puede desencadenar sentimientos de soledad y tristeza en aquellos que han perdido a seres queridos o que se enfrentan a la separación familiar. Las expectativas sociales y el énfasis en la felicidad pueden aumentar la presión sobre las personas, lo que puede ser abrumador para aquellos que luchan contra la depresión.
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Además, la disminución de la luz solar durante el invierno puede afectar el equilibrio químico del cerebro, lo cual contribuye a los síntomas depresivos en algunas personas. La denominada “depresión invernal” o trastorno afectivo estacional (TAE) es un fenómeno reconocido en el que los síntomas depresivos se manifiestan estacionalmente, generalmente durante los meses de invierno.
La presión financiera asociada con los gastos navideños también puede ser un desencadenante para algunos, ya que intentar cumplir con las expectativas de regalos y celebraciones puede generar estrés adicional. Además, la nostalgia por eventos pasados o la reflexión sobre metas no alcanzadas durante el año pueden intensificar los sentimientos depresivos.
¿Cómo afronta Querétaro el incremento de depresión durante diciembre?
A través de instancias preocupadas por el bienestar de la población tal como la Secretaría de la Juventud del Estado de Querétaro (SEJUVE), quien ha anunciado que estarán trabajando, durante todo diciembre, más de 50 psicólogos activamente durante las 24 horas del día, los siete días de la semana con el fin de cubrir toda clase de crisis que puedan presentarse no solo en jóvenes, sino en cualquier persona. Esto debido a que, la titular de la dependencia, Virginia Hernández Vázquez tiene presente que durante diciembre incrementan en gran medida las llamadas de auxilio derivadas de momentos álgidos de depresión y ansiedad.
Cabe destacar que, la SEJUVE no solo se prepara con la atención telefónica para solventar esta problemática entre los jóvenes, sino que mantiene la difusión de convocatorias abiertas en todo Querétaro para que los jóvenes participen durante el periodo vacacional en diversas actividades artísticas y culturales. La finalidad de ello es preservar su salud mental al mantenerlos ocupados de manera constructiva mientras interactúan con más personas dentro de talleres y aprenden cosas nuevas.
Datos de contacto de la SEJUVE en Querétaro
La línea telefónica de la SEJUVE que estará brindando la atención psicológica es 442-466-75-65 y también tiene disponible el correo sejuveqro@queretaro.gob.mx , así como el Facebook @SejuveQro.
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